キネシオロジーって何ですか?


「キネシオロジーkinesiology」は、「運動」という意味のギリシャ語「キネシオkinesio」と「学問」という英語の接尾語「オロジー-ology」を合わせたことばで、

「関節や筋肉の働きを科学的に研究する身体運動学」を意味しています。

 

なんだか難しいですね。

もっと簡単にいうと、キネシオロジーとは、「筋反射テスト」という、練習すれば誰もができるようになるテスト法で、心と体の状態を確認しながら調整していくセラピーです。

 

どのように調整していくのでしょうか?

主に体に軽く触れたり、さすったりすることで、筋肉や神経・リンパ・血流・経絡などに働きかけて、症状を改善させたり、目標に向かう体を整えたりします。また、お話を聴きながら調整することで、意識されていなかった感情や思考に「気づき」を得て、心が軽くなったり、解決の糸口を見出すことができたり、慢性的に繰り返していた症状の改善を図ることができます。

 

どうして、慢性的な症状の改善を図ることができるのでしょうか?

多くの身体的な症状や病気の原因に、ストレスが関わっていると言われています。

そして「意識(心)」全体の約10%が「顕在意識」で、約90%が「潜在意識」と言われています。

 

自分の心の中に、認めたくない「感情」がある時、その感情は「潜在意識」の中に押さえ込まれて自覚されず、身体的な症状となって現れます。

これが慢性的な症状の多くの原因です。

 

ですので、慢性的な症状を改善するには、潜在意識の中にある感情に気づくことなのですが、普段は私たちの「思考」がブロックして気づかないようにしていることが多いのです。

 

 しかし実は、「心」と「体」との結びつきは、「思考」よりも強くて太いのです。

 

「体」と「心」の両者に働きかけることで、「潜在意識」に押し込まれていた「感情」が浮上し、「気づき」を得やすくなります。 

 

 

どうして心と体の結びつきは強いのでしょうか? 

原始時代、生存をかけた闘いの中では、ストレスを感じた瞬間に体を反応させることが必要だったのですね。草陰で音がしたら、やりを構えて瞬時に反応する体が必要だったのです。あれこれ複雑に『どの戦法がいいかしら?』と考えていたら、トラに喰われて命を落としてしまいます。

 

「心」と「体」の両方に働きかけることができるのが、キネシオロジーの特徴とも言えます。

 

そして、バランスを崩している体の部位によって、どのような「感情」が関連している可能性が高いといったことも予測できるので、「心」と「体」全体を同時に癒していくことにつながっていきます。

 

バランス調整を行っていく上でのポイントは?

セッションを通してどのようになりたいか「目標」をより具体的にたてることと、目標に関連した何かしらの「気づき」をご自身で得ていくことです。

 

つまり、セッションを受ける方が、気持ちの上で積極的に参加することがとても大切になってきます。そしてこの2つが、セッションの目的を達成することと、効果の持続につながっていきます。

 

キネシオロジーは、西洋の神経学・解剖学・生理学、カイロプラクティック医学、東洋医学、心理学などをもとにつくられた、ホリスティックな手法です。

 

自分自身はもちろん、ご家族や周囲の方の、心と体の健康づくりにとても役立ちま

す。誰もが持つ自然治癒力や、潜在的な能力を活かし、より自分らしく生きることを応援してくれる、とても有用な手法です。

 

  

 

筋反射テストって何ですか?


筋肉は、好きなことをしている時は力が入りやすく、一方ストレスがある時は力が入りにくい性質をもっています。

 

この性質を利用して、質問に対するストレスの有無を、筋肉の反応を見て明らかにしていくことができます。

 

好きなことをしている時、体の感じは如何ですか?

自然と体(筋肉)に力が入り、活力が湧いて、体が軽く感じられますね。

 

一方、気の進まないことをしている時、体の感じは如何ですか? 

体(筋肉)に力が入らず、重く感じられるのではないでしょうか。

 

 

病院に行くと、体の状態を確認するために、血液検査やレントゲン検査をしますね

 

キネシオロジーでは、心と体の状態を、筋反射テストで確認していきます。

 

 

意識には、私たちが自覚することのできる顕在意識と、自覚することのできない潜在意識(無意識)があります。意識全体を氷山とすると、顕在意識は海面に出ている約10%の部分で、海面下の約90%が潜在意識(無意識)といわれています。

 

潜在意識(無意識)は、個人的無意識や集合的無意識などの深層心理や、幼少時もしくはそれ以前からの長期記憶などからなり、私たちの思考や感情、行動などに大きく影響していると考えられています。

 

筋反射テストは、自分の潜在意識にある情報を確認することができます。但し、ご自身の意図や質問の仕方などが結果に影響するので、その点を考慮にいれていく必要があります。

 

今ご自分に必要なもの、適したものを選ぶ際に、参考にすることができます。例えば、食品やサプリメント、セラピーなど。

 

ご自分の気持ちや感情、意思などを確認したい時にも、とても役立ちます。