メンタル関連講座


 メンタルヘルスや心理について理解を深めてみませんか?

ご自身やご家族の理解、お仕事など、様々な面で役に立ちます。

わかりやすく、ためになる内容をお伝えしています

 

 

<講座例>

⬜︎心の発達

⬜︎自己肯定感が低い人の心のクセ

⬜︎マインドフルネス

⬜︎親との分離とうつ

⬜︎愛着と人間関係

⬜︎自己愛の問題

⬜︎ひきこもり

⬜︎trauma

⬜︎ストレスチェック

⬜︎バウンダリー(境界線)

⬜︎「思い込み」への気づきと「リフレーミング」

⬜︎アサーティブコミュニケーション

 

 

 

 

 各種講座について、ご希望がありましたらお気軽にお問い合わせください。

 

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